清华鲁蛇

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如何让孩子阅读

2026-04-15

有位网友问我,他的小朋友太喜欢玩电脑了,对书本完全没兴趣,为此家里已经吵过好几次架。

我身边很多亲戚朋友,包括我自己在内,其实都经历过这种问题。我想分享的是,首先你要认清一点:在这个世界上,没有任何一个小孩子是天生喜欢看书的,我没见过。尤其是从幼儿园阶段就开始发自内心爱看书的孩子,基本不存在。

能成功解决这个问题的唯一方法,就是父母的耐心。除此之外,我目前没找到第二个方法。你可以请老师来教,但那会非常贵,除非你舍得砸大钱。陪伴孩子阅读是非常“值钱”的。我之前分享过,我孩子的一位专科医生,一年的薪水有三四千万,但他选择了辞职回家陪孩子读书。你想想,如果赔上十年,那是三四个亿的价值。所以,真的要花时间去陪伴,而不是去吵架,更不是讲道理。道理是没用的,你不可能讲一个学习方法的道理就能让孩子改变。人生能被改变的,只有长久的陪伴。

那怎么陪伴呢?我分享我的经验:首先我得承认,我以前也不喜欢看书,所以千万别逼着人家看。我是通过电影和音乐,慢慢带着孩子一起进入阅读的世界。比如我印象很深的一部墨西哥题材的电影《寻梦环游记》(COCO),我儿子五六岁看的时候非常激动。当孩子对一部电影、一段音乐产生了热爱的火花,这种热爱的追求就是引导他阅读的切入点。凡是好的大电影,背后一定有一个扎实的剧本。我们可以顺势引导他:既然你这么喜欢这部电影,那我们一起去看看原作者写的这本书是怎么样的?

很多经典大片,无论是迪士尼、皮克斯,还是大导演的作品,往往都是由优秀的名著改编的。电影看完十遍八遍还不解渴,想要了解更多细节,最好的办法就是看书。我和我儿子都非常喜欢《教父》,看了一遍又一遍,甚至还看了七个多小时的导演剪辑版。看完后他自然就会产生想看原著的冲动。你可以去搜索那些“原著比电影还好看”的书单,比如《教父》的原著就非常精彩,电影里很多没交代清楚的细节,书里写得很透。还有那些优美的对白,每一句台词都是一种享受。我会陪着孩子去推敲台词的功力、语言的艺术,让他慢慢爱上这种阅读的感觉。

我也建议多带孩子去逛书店。虽然现在开书店和写书大多是赔本生意,但我们应该去支持实体书店。带孩子去感受精美的印刷、插图,翻阅纸张的手感,这种温度是冷冰冰(或者热烫烫)的电脑屏幕无法替代的。在这个过程中,最重要的是你要找到你自己也真正喜欢的书。不要自欺欺人,你自己都不爱读的四书五经,千万别强加给孩子。有网友说唐诗宋词很美,想让小朋友觉得美。我觉得这有误区,我不相信一个几岁的孩子能真正领悟唐诗的美,那是需要人生阅历的。学校为了考试已经逼他们学得很痛苦了,在家里陪伴的时候,就别再增加负担。

找一些你自己都觉得“当年早点读就好了”的作品。哪怕是研究《泰坦尼克号》里的每一句台词,或者是分析林振强写的粤语歌词。林振强写的词不造作,情感非常真挚优美。我们闭上眼睛,在舒服的环境里听着歌,打开书看看歌词,聊聊这首歌背后的背景和它为什么这么写。英文歌也是如此。让阅读成为一种享受,而不是功课。我最开心的回忆之一,就是和孩子在安静的沙发上,或者在公园里(当然得没蚊子的地方),两个人安安静静地翻书,看完一个多小时后再互相聊天。你会发现,有时候孩子的想法比你还要成熟。

总结起来就是:陪伴,共读,选择那些能让大家开心的、能成为美好回忆的书。这才是让孩子回归阅读最实在的路。

http://www.youtube.com/watch?v=PDirASdGEKA

孩子时间很宝贵,唯分数论的好处

2026-04-15

有位家长问我,他的孩子在杭州上小学六年级,成绩非常好。因为成绩出众,老师一直鼓励他去参加信息学奥赛、编程比赛之类的活动,问我要不要去。

在回答这个问题之前,我得重申一点:你可以叫我鲁蛇、蛇哥,或者失败者,但千万不要叫我“老师”。我这辈子最不喜欢的就是被称为老师,因为我真的很不喜欢老师。

回到孩子教育的问题上。孩子的青春非常宝贵,尤其是 24 岁之前的时间,其价值远超后续任何阶段。正因为时间宝贵,我们要学会拒绝,尤其是学会拒绝老师。

我知道很多网友会留言说,鲁蛇,你怎么能“唯分数论”呢?素质教育很重要啊,那些以后发展得最好的人,往往是班里的前十名而非第一名。我想请大家思考得更深入一点点:我之所以主张“唯分数论”,是因为这能给孩子提供一个完美的“挡箭牌”。

在学校里,最优秀的学生其实应该是那种让老师感觉“存在和不存在一样”的人。最好的状态是学生和老师之间相安无事,君子之交淡如水。最危险的信号就是被老师“看上”或“喜欢上”。一旦老师看重你,哪怕初衷是好的,往往下一步就是让你承担各种琐事,比如做课代表,甚至做班长。如果让你做班长,甚至还要去管理甚至举报其他同学,这不仅是浪费时间,更是对孩子心理的消耗。

这时候,“唯分数论”的含金量就体现出来了。你可以理直气壮地拒绝老师:“对不起,我爸要求我一切以分数为重,我太笨了,除了学习我什么都做不了。”拿“鲁蛇说的一心只看分数”当借口,去拒绝那些没必要的社会兼职。

你是不是三好学生、是不是班长,跟你以后的升学其实没有必然联系。除非你能拿到顶尖的竞赛奖项,否则那些所谓的“素质加分”在现实面前非常脆弱。换位思考一下,如果你是名校的面试官,面对一百个同样优秀的申请者,其中九十九个都要被淘汰,最能堵住这些家长嘴的理由只有一个:那个被录取的孩子,分数比你高了 0.1 分。这就是现实。

当老师出于自己的业绩或某些目的,想要栽培你的孩子去比赛、去搞什么“创新教育”时,你得算一算性价比。如果比赛输了,老师没损失,但你孩子浪费的时间和精力,谁来补偿?

世界上所有的“高科技教育”、“素质教育”或“创新教育”,往往下一秒就是向你进行销售。真正的素质教育,不是听别人说教,而是无时无刻不在生活里:陪孩子爬山、旅游,这些都是素质教育。而最高层级的素质教育,是教会孩子勇敢地对老师说“不”。一个敢于拒绝班长职位、敢于说“我不做课代表”的小朋友,在我看来,才是具备了最高level的素质。

所以,把时间花在实实在在的语数外、数理化上。这些“没用”的知识,反而是最能改变孩子一辈子的基石。至于外面的那些纷纷扰扰,请开心地承认:“对,我就是那个没素质的人,我就是一切以分数论。”拒绝掉那些无谓的销售和“白嫖”,保护好孩子最宝贵的成长时间。

http://www.youtube.com/watch?v=JLOmLqia-Xo

关于健康饮食问题

2026-04-15

有一位网友说,他跟着我的学习方法,已经开始少吃加工食品了。早上只吃两个鸡蛋,中午和晚上吃肉和菜,但身体却经常出现“拉稀”的情况。

其实这个提问,我是没法直接回答你的,因为你没说清楚你到底吃了些什么。

我再分享一个故事。之前有个读者也是这么问我的,他说:“蛇哥,我真的非常严格按照你的方法做了,忌口忌得很厉害。我不吃甜品,也不吃水果,每天只吃肉和蔬菜,完全按照你的方法去执行。”我跟他说别着急,你慢慢来,先从你早餐吃的第一口东西开始,详细告诉我。结果他说:“哥,是这样,我早餐什么都不吃,就只吃了一个蛋挞。”

听到这里,我就跟他说,行了,不用往下说了。

如果你看了我的书或者听了我的视频,想要问我这类关于身体反应的问题,你必须拿支笔,把除了白开水、气泡水和没有任何奶、没有任何糖的黑咖啡之外,所有吃进肚子里的东西,原原本本地记录下来。任何东西都不能漏掉。

当你完整地记下自己吃了什么,然后再对照我的书看两遍,你自己其实就有答案了。就像刚才那位粉丝,他觉得吃个蛋挞没啥,虽然我的书里可能没逐个列出“不能吃蛋挞”,但“蛋挞”这两个字本身就已经包含了所有违规的答案。

我并不是在嘲笑大家,很多时候我也理解,包括我身边的家人都会出现这种情况。你不用着急,慢慢来,先把每一个进食的细节记录下来。当你能把碳水降到最低,把糖降到最低的时候,根据我的理解,这对你的肠胃不仅没有坏处,反而只会带来好的影响。

http://www.youtube.com/watch?v=7ovsYgpvAR0

985学校国际交换生项目要不要去

2026-04-15

网友问我,他的孩子在985学校,学校现在有一个国际交换生的项目,问我推不推荐参加。

我的答案不会那么简单。好的学校一般都会有同级别的不同学校之间的交换项目,可能是半年或者一年。这本身可以是一个很好的活动,但不代表我直接推荐你去参加。

作为一个成年人,或者说从一个更务实的角度来分享,我的原则永远是:先拿过来再说。

不管是什么机会,包括之前提到的清华本科生去应聘扫地工的案例,或者是北大护理系的去干什么,只要有机会,先把它拿在手里。你问的问题太短了,我没法帮你做判断。如果你说你拿到了美国伯克利大学的一年交换机会,同时你也拿到了高盛或者麦肯锡的工作实习Offer,那我肯定建议你放弃交换,工作第一。

所以,不要纠结于“推不推推荐参加”,你真正应该做的,是先去申请。在985学校里,这些项目一般都是免费的,既然免费,为什么不先拿过来呢?面试的时候你可以表现得“眼里只有它”,这没关系。最优秀的孩子往往在机会面前都是“花心”的,因为他有资本去选择。

我总结两点:第一,所有的机会,先拿过来再说;第二,拿过来之后,你可以不去,你有权利说不。很多人觉得拿了名额不去会有道德负担,其实在大学里,拒绝是一件很简单的事。实在想礼貌一点,哪怕去校医院挂个五块钱的号,找个身体原因说去不了,或者直接抱歉说计划有变,日后保持联系。拒绝并不难。

你要学会给自己一个“问我问题”的机会。如果你问我:“蛇哥,我拿到了交换机会,同时也拿到了大厂实习,我该选哪一个?”这样的问题才有深度。你要先经历申请时的失败,再经历拿到多个Offer后的选择,最后学会如何拒绝。这一步步往上走的路径,才是你真正应该去思考和经历的人生。

http://www.youtube.com/watch?v=4i9_FJl8fqU

小朋友是否要学AI

2026-04-15

小朋友到底要不要学AI?

这是一个挺有意思的话题。我们先来做个类比。大约在2010年,微信横空出世,那是点对点即时通讯的一场大革命,是一个超级大的风口。如果当时有一个小朋友跑过来跟你说,让你花99块钱去学怎么用微信,你会交这笔钱吗?或者有人跟你吹嘘,学好微信能让你发家致富、能让你家孩子上名牌大学,甚至说微信会改变世界、让无数人失业,你觉得这可信吗?

你只要把现在的AI换成当年的微信,逻辑就全通了。你会花99块钱去学微信吗?我录视频唯一的投资就是一台iPad,我也没花钱去学,拿过来一录就搞定了。AI也是一样,它不需要学,更不需要花钱和时间去学。

你想想,如果我的孩子现在不会用微信,等他到了大一,我让他用微信跟我保持联系,你觉得他学起来会很难吗?如果他之前花了五年的时间去专门学怎么用微信,你不觉得这五年是纯粹的浪费吗?同样的,现在如果有家长去炫耀他的孩子多会玩iPad、多会用AI、科创有多厉害,这就跟十五年前炫耀孩子会玩微信一样好笑。

做一个聪明人的基本素质,就是能“知轻重”,搞清楚哪一个重要,哪一个不重要。现在的AI跟十五年前的微信没有任何区别,它们都是工具,是给人用的,而不是用来学的。你说微信改变了世界,这话怎么说都对,但这种改变跟我们普通人一点关系都没有。就像印刷术、打字机改变了世界,难道我们要专门去学印刷和打字吗?

把时间花在这些所谓的高科技、科创教育上,不仅是浪费钱,更是浪费孩子的青春。真正有用的知识,反而是那些看起来“没用”的基础,比如数理化、英文、语文。数学好,逻辑一定不会差。把时间花在这些能实实在在改变孩子一辈子的基础逻辑上,才是最明智的投资。

这就像我装修房子的逻辑:最好的装修就是刷白漆,然后把钱花在简单的、历史悠久的家具和画作上面。所有的“高科技”家装,说到底都是为了贪便宜,但这个世界上其实没有便宜可贪。最好的东西就是木头、石头,最好的知识就是语文、数学、英文。

所以,不管别人如何向你兜售数码教育、创新教育,你只要把它最简单地理解为“花钱去学如何使用微信”,你基本上就不会再掉进坑里了。

http://www.youtube.com/watch?v=AY6tFCwKfaU

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鲁蛇,是英文Loser的音译,之前失业,现在多了一份工作,写字者。鲁蛇也是我家里好朋友黑柴的名字,希望你和我一样,可以和鲁蛇(失败)做朋友。我鲁蛇,希望你成功。 了解更多

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